مسیر خوشبختی

دکتر جان هگلین

به راستی که افکار شاد باعث داشتن جسمی سالم  تر میشود.

هر چه قدر شادتر وبا نشاط تر باشیم،جسم سالم تری خواهیم داشت.

✔ثابت شده است که افکار منفی وفشار روحی به طور جدی باعث کاهش عملکرد مغز وبدن می شود.

☀چرا که این افکار واحساسات هستند که به طور مداوم در حال بازسازی وساماندهی بدن ما هستند.

مهم نیست تا امروز چه چیز در بدن شما شکل گرفته است.

شما می توانید آن را از درون وبیرون تغییر دهید.

✔به چیزهایی فکر کنید که شما را خوشحال می کند.

☺خوشحالی یک حس است، پس انگشت خود را بر روی دکمه

          خوشحالی

قرار دهید ومحکم فشار دهید.

کتاب راز ،ص130،131