آرامش نتیجه سه عبارت است:

1- تجربه دیروز

2-استفاده امروز

3-امید به فردا .....

ولی اغلب ما با سه عبارت دیگر زندگی می کنیم:

1- حسرت دیروز

2- اتلاف امروز

3-ترس از فردا....

در حالی که آفریدگار مهربان ... گذشته را عفو ... امروز را مدد.... و فردا را کفایت می کند.